Элеутерококк – небольшой кустарник с тёмными ягодками, снискавший славу не только среди приверженцев натуропатии, но и заслуживший доверие у современных медиков.
Препараты на основе элеутерококка имеют широкий спектр применения, особенно ценятся они среди людей, страдающих от хронической усталости, сниженного иммунитета и различных расстройств нервной системы. Элеутерококк – прекрасный природный адаптоген.
Для заряда бодрости
В корне этого растения содержится большое количество гликозидов. Эти вещества помогают клеткам организма быстрее и качественнее справляться со своей работой, что дает нам возможность почувствовать себя на высоте, повышает работоспособность и концентрацию внимания. В народной медицине используется такой рецепт тонизирующего чая: 20 г измельченного корня элеутерококка заливают стаканом кипятка, дают 15 минут настояться и выпивают с ложечкой меда. Такой чай можно пить до 3 раз в день.
«Исследования показали, что прием Элеутерококка может улучшать когнитивные функции, уменьшать уровень стресса и повышать энергетический уровень организма.»
Вдали от дома
Элеутерококк обладает мощнейшими адаптогенными свойствами , это значит, что он широко применяется, когда нашему организму нужно быстро перестроиться под изменившуюся окружающую среду. Например, смена часовых поясов, разница климатов, повышенная интенсивность умственных и физических нагрузок. Для приготовления бодрящего настоя нужно взять 20 г сушеных листьев, залить их 0,5 л воды и варить на протяжении получаса на медленном огне под крышкой, затем дать остыть и убрать в холодильник. В день нужно принимать 2 ст. ложки получившегося отвара.
И чтоб давление, как у космонавта
Взбодрить то и дело падающее давление вполне под силу отвару элеутерококка. 10 г измельченного корневища нужно залить 300 мл горячей воды и поставить на водяную баню на 20 минут. После этого отвар можно снимать и дать ему настояться в темном месте не менее 2 часов, после этого отфильтровать и принимать по 1 ч. ложке после еды 2 раза в день.
Для красоты волос
Если беспокоит сухость волос можно попробовать приготовить маску на основе элеутерококка. Смешать 1 ст. ложку настойки элеутерококка (ее легко можно найти в аптеке), 1 ст. ложку репейного масла и 1 ч. ложку меда. Необходимо нанести маску на кожу головы и замотать волосы махровым полотенцем для лучшего эффекта, смывать можно через 2 часа, волосы обещают порадовать блеском и шелковистостью.
Против морщин
Элеутерококк можно использовать в качестве косметического средства от морщин. В 1 ст. ложку воды добавить 7 капель настойки. Эффект будет лучше, если заменить воду на отвар крапивы. Лосьоном нужно пользоваться дважды в день, при помощи ватного диска нанося его на подготовленную кожу лица, шеи и области декольте. Через 30 минут нанести увлажняющий крем.
Вкусный соус
Разумеется, это растение в большей степени является лекарственным, но приятный сюрприз состоит в том, что из ягодок элеутерококка все же можно приготовить очень вкусный сладкий соус к мясу. Нам понадобится: 0,5 кг ягод, 200 г сахара и 1 измельченный перец чили. Плоды нужно хорошенько промыть и просушить на полотенце, затем переложить в кастрюльку и всыпать сахарный песок. Подождать 3–4 часа, чтобы ягоды дали сок, можно даже помять их пестиком. Затем добавить 1/2 ч. ложки перца чили и варить соус на медленном огне около 30 минут. Не нужно ждать, когда соус остынет, сразу разлить по маленьким баночкам и укупорить крышками. Дегустировать можно уже через пару дней.
«Хотя Элеутерококк обычно считается безопасным растением, перед его применением как средства лечения всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом.»
Противопоказания:
— повышенное артериальное давление;
— беременность и период лактации;
— бессонница;
— различные заболевания сосудов.